2022年4月

最近体がだる~いと感じていると感じている人が多くいます。 その原因として季節の変わり目の自律神経の乱れや貧血などがあります。その中で意外に多いのが鉄分不足による「隠れ貧血」です。現代の女性の健康と美容には鉄分が必要です。 血液検査で貧血ではないから大丈夫と思われがちですが、赤血球以外の鉄が不足すると...